Här hittar du compassion- och mindfulnessövningar med mig.
Lugnande, rytmisk andningVänlig kroppskanningAndningsmeditationStanna med det som ärCompassion för svår situationKärleksfull vänlighet
Hantera inställningar för kakor
För att ge dig den bästa upplevelsen på hemsidan, använder vi kakor för att spara och/eller se information om din enhet. Att acceptera kakorna tillåter oss att ta del av din data, så som beteende på hemsidan eller unika ID på denna hemsida. Genom att inte acceptera kakorna, eller att dra tillbaka ditt medgivande, finns risk att vissa funktioner på hemsidan slutar fungera för dig.
Funktionella
Always active
Dessa kakor krävs att du tillåter för att hemsidan ska fungera.
Preferences
The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
Statistik
Dessa kakor för statistik över besökare på hemsidan, så att jag kan se till att erbjuda dig den bästa upplevelsen.The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
Marknadsföring
The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.